您的位置: 旅游网 > 生活

求发动的小孕妇们快来学自然催生法

发布时间:2019-09-14 08:53:56

  很多宝妈随着肚子一天天的变大,很想肚子里的宝宝早点出来,这个有没有什么办法呢?求发动的小孕妇们,快来学自然催生法!

  很多宝妈随着肚子一天天的变大,很想肚子里的宝宝早点出来,这个有没有什么办法呢?求发动的小孕妇们,快来学自然催生法! 的时候,你想不想早点卸货? 我是没机会体会这种焦虑,还差一天足月的时候,小家伙就着急出来了。 不过有位粉丝妈妈,好不容易熬到了,宝宝还不紧不慢的没有出来的意思。想着二人世界就要结束了,按捺不住,就和老公那个了。 没想到,第二天就发动了。。。 妈妈娇羞的问我:是不是那个事,把孩子给*出来了啊? 啊啊啊啊,不要当面问人家这个问题啊。。。 虽然答案是——发动可能和那事有关! 和老公爱爱,能够自然催生的。 如果你已经到了“瓜熟蒂落”的时候(满40周),能够忍受,那就继续耐心等待,宝宝很可能不久就决定出来了。如果很想早点发动,可以选择下面两种方式:自然催产和医生协助。 自然催生有这些方法: 推荐指数:★★★★★ 散步利用了重力和臀部晃动,走着走着,也许就能让宝宝向下压住子宫颈,这样身体就要开始阵痛了。如果你已经出现或阵痛(没有破水的话),散步能让你舒服一些,有时候还能促进产程。 提示Tips:不要走得太累,这只是前奏,后面你还要保存体力投入战斗呢! 情绪准备 推荐指数:★★★★★ 漫长的怀胎十月,让我们觉得自己会做一辈子的孕妇。但当我们适应了以后,时间就过得好快,临到预产前夕,都不敢相信自己真的要做妈妈了! “我真的准备好了吗?”当发现自己并没准备妥妥,心里会希望大考时间推迟,这种情绪上的抵触,可能会下意识地阻碍分娩。 提示Tips:如果你因为宝宝到来后产生各种焦虑,那就和家人或者医生好好交流,他们的支持能让你不那么焦躁。 锻炼 推荐指数:★★★★☆ 如果宝宝处于臀位或横卧位,可以用定位锻炼来帮助抱抱调整到头位,促进分娩。 “胎位锻炼法”由Juliet Desa Souza博士发明,在2~ 周内,约有89%的臀位胎儿转位成功。保持这种姿势10分钟,每天2次。因为骨盆比腹部高,可以让胎儿的头部飘浮起来,刺激胎儿转动,使胎儿头部向上运动进入骨盆。 方法一:仰面曲膝躺下,在臀下放4个枕头或垫子,让骨盆高于腹部。 方法二:膝着地,臀部尽可能地抬高,同时脸贴在弯曲的手臂上。 提示Tips:用这个办法锻炼前,先和医生确认。在空腹时锻炼,集中精力放松腹部,同时观察胎儿的转动,重复10分钟,每天2次。 推荐指数:★★★★☆ 到了,你可能不想做爱了,但其实做爱是有好处的。(关于安全 的知识,戳这篇文章《孕妇七夕想啪啪啪怎么办?做啊!》) 富含能软化子宫颈的前列腺素、激素(把茉莉花苞茶和覆盆子都放下!), 可促进子宫颈进入分娩,性器官也能刺激子宫收缩。 好好享受吧!如果爱爱引起了分娩,那真是太棒了!如果没有,也会让你感觉非常好。 提示Tips:两次 中间相隔几个小时,可能会带来更好的效果。有经历的话,孕晚期不宜爱爱,除非你想催产。 推荐指数:★★★☆☆ 国外很多女性使用蓖麻油来帮助催产,而且代代相传。蓖麻油通常都会使你肠道在 小时内排空,而子宫周围就是肠道,肠道痉挛可能会刺激子宫收缩。如果你已经开始阵痛了,这也可能会让宫缩变得更加剧烈。 这个办法的副作用是:蓖麻油会导致,严重的甚至会抽搐、。 提示Tips:如果要喝蓖麻油的话,你可以用 0~120ml蓖麻油与180ml橙汁混合起来喝,不那么油腻。最好喝快一点,因为口味不是很好。 刺激 推荐指数:★★☆☆☆ 每天刺激 几小时,可以使身体释放天然的催产素,从而诱发宫缩。 这个方法的副作用:可能会导致过分强烈、漫长的宫缩,可导致血液流向胎儿。而且,漫长的宫缩意味着,你的子宫在每两次宫缩之间可能会得不到适当的休息,这会导致胎儿吸人氧气不足,造成宫内窘迫。 提示Tips:尝试刺激 催产前,一定要跟医生商量。 花草茶和药物 推荐指数:★☆☆☆☆ 覆盆子叶、蓝升麻、黑升麻,都是传说中的催产神器。有人认为蓝升麻可以增大宫缩强度,黑升麻能够调整宫缩频率,两种草药一起用效果更明显。 但还没有科学研究来确定这些草药的安全和效果。 提示Tips:还没有研究证明这些草药的安全性,没有专家的建议,不要吃任何药物。 手工剥离羊膜 推荐指数:★☆☆☆☆ 用戴手套的手指插入子宫颈,刮抹羊膜,并将羊膜拨离子宫颈口边缘。 有试验显示,有时候这种方法能够。 提示Tips:这个方法只能由产科医生操作,不能自己来! 祝每位妈妈都顺利生产!

宝宝吸收不好怎么办
儿童流鼻血的原因及治疗
小孩总是流鼻血是怎么回事
老年人出行必备品药物
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的